Wann: Donnerstag 4. September bis Sonntag 7. September 2025
Wo: Köln, Freies Werkstatt Theater in der Südstadt.
Arbeitszeiten: jeweils von 10-18 Uhr, Sonntag bis 17 Uhr.
Ich freue mich auf alle, die in diesem Grundkurs die Arbeit mit mir kennen lernen wollen. Der Kurs ist auch geeignet für Menschen, die die Arbeit an ihrer Stimme fortsetzen wollen.
Die Leichtigkeit, Elastizität und Kraft des Atems, das Vertrauen auf Impulse, das Lösen von Spannungen und Blockaden im gesamten Körper, die Resonanzräume des Körpers erforschen, den Klangreichtum der Stimme spüren, die Mühelosigkeit der Artikulation, des Sprechens und die Freiheit im emotionalen Ausdruck! Daran arbeiten wir an diesen Tagen. Auch die Textarbeit soll nicht zu kurz kommen.
An diese intensiven Arbeitstagen werden wir nach der Linklater-Methode arbeiten.
Teilnehmer*innenzahl: min. 8, max. 12
Kosten: 580.-€ (early bird Anmeldung bis 31.5.25)
630.-€ Normalpreis
530.- Studierende/Auszubildende
Anmeldung:sprechen-metzler@gmx.de
www.sprechen-metzler.de
In diesem Wochenend-Intensivseminar I befreist und stärkst Du das Potential Deiner Stimme. Mit Leichtigkeit sprechen und Resonanz finden. Spielerisch dem eigenen Sprechen Raum geben – mit Deiner persönlichen Stimme, die in Kontakt mit deinen Gedanken- und Gefühlsimpulsen ist.
I want to hear You – Kristin Linklater
Inspiration und Entspannung auf vielen Ebenen:
Die eigene Stimme und Kommunikation kennenlernen – Selbstbewusst werden – spezifische Haltungs-, Atem-Stimm- und Kommunikationsmuster wahrnehmen – eine verlässliche und doch freie Sprechstimme entwickeln – lernen das Training anzuwenden – bei anderen Anklang finden – mit der eigenen Stimme inspirieren und kommunizieren in Leichtigkeit und Gelingen
Das Seminar bietet dazu das konkrete Übungsprogramm der Linklater Voice Method und zur Unterstützung der Körperarbeit Übungen aus dem Yin und Faszien Yoga.
Es lösen sich erworbene Spannungen, wie z.B. bei der Atmung, in der Kiefer- und Zungenmuskulatur. Du arbeitest intensiv an deiner Haltung und Aufrichtung. Du erweckst neue Resonanzräume und erfährst die Berührung des Klangs als kinästhetische Erfahrung. Sprechen wird für dich wahrnehmbar im Körper verankert.
Über die Stimm- und Sprechübungen erlebst Du, wie sich die Natürlichkeit deiner eigenen Stimme entwickelt und stärkt. Durch die Linklater Voice Method wird deine Stimme und dein Sprechen nachhaltig gefördert. Die Übungen dienen Dir dazu, Stimme und Kommunikation von gewohnheitsmäßigen Blockierungen zu befreien und immer wieder deine ‚Stimmung‘ zu erneuern.
Die Linklater Voice Method erforscht und erweitert die Möglichkeiten der Sprechstimme auf der Basis einer präzisen Körperarbeit, die bis in die Faszien und zu den Knochen hinein die unwillkürliche Atem- und Sprechmuskulatur löst. Die Übungen des Yin Yogas bieten hierfür eine wirksame Grundlage an. In sinnvoll platzierten Yogaeinheiten mit Trainerin Julia Mayer bereitest du deinen Körper auf das Stimmtraining vor. Wir bleiben bis zu 5 Minuten in sanften Haltungen, um auch das Tiefengewebe zu erreichen. Die Einheiten sind auch für Yogaanfänger:innen ideal.
Für wen ist der Workshop geeignet:
Das Seminar richtet sich an alle, die Freude an resonananzreicher Kommunikation haben und beruflich ihre Stimme einsetzen. Es eignet sich für Anfänger*innen und als auch Teilnehmer*innen, die schon Erfahrung in der Linklater Voice Methode haben.
Dieses Seminar vermittelt die Grundzüge der Stimmarbeit nach Kristin Linklater in Form von Schritt für Schritt aufbauenden Sequenzen für ein selbständiges Aufwärmen der eigenen Stimme. Dies nutzen wir als Vorbereitung für den freien, archaischen Ausdruck von nonverbalen Inhalten und Gefühlen in ausgesuchten Juchzern und Jodlern.
VERANSTALTERINNEN
Luitgard Janßen
Ursula Scribano
Dipl. Schauspielerin, Sängerin, Jodlerin
seit 2012 Lehrerin für Stimmpräsenz, Singen und Jodeln
http://www.singkraft.de
Wir benutzen unsere Stimme täglich, ob Zuhause oder im Beruf. Manchmal benutzen wir sie bewusst, z.B. beim Singen im Chor, meist jedoch unbewusst. Dabei ist unsere Stimme etwas zutiefst Persönliches und Facettenreiches: Wir zeigen uns in und mit ihr (oder eben auch nicht) – und das ganz unterschiedlich, je nachdem in welcher Stimmung wir uns befinden oder in welchem Kontext wir uns bewegen.
Oftmals wird ein freier Stimmausdruck jedoch eingeschränkt durch tiefliegende Blockaden, Spannungen und ungünstige Muster.
Das Linklater-Stimmtraining führt durch eine Reihe von strukturiert aufeinander aufbauenden Übungen unter anderem zu Entspannung, Atembewusstsein, sensorischer Wahrnehmung der Stimme, Resonanz, Stimmumfang. Mit einer größeren Bewusstheit für deine Stimme entdeckst du so Schritt für Schritt das (Ausdrucks-)Potential deiner Stimme. Und entdeckst vielleicht auch deine eigene „echte“ Stimme und sprichst authentisch, als ganze Person.
Ursprünglich für Schauspieler*innen entwickelt ist dieses Training für alle geeignet, die Interesse daran haben, ihre Stimme zu entdecken, erforschen und entwickeln. Ganz egal, ob du deine Stimme professionell einsetzen möchtest (z.B. als Sprecher*in, Schauspieler*in, Sänger*in, Lehrer*in) oder sie „nur“ im Alltag benutzt.
Im Körper sind alle unsere Erfahrungen gespeichert. Das Bild, das wir uns von uns selbst machen, ist sehr eng mit unserer Bewegungserfahrung verknüpft. Entdecken wir neue Bewegungsmuster verändert sich das „self image“. Dieses Bild ist dann mit Formkraft begabt. Ich denke nicht nur anders, sondern ich bewege mich auch anders, verhalte mich anders und fühle anders. Ich kann mich selbst über die Stimme direkter und unmittelbarer zum Ausdruck bringen. Im Wiederfinden der eigenen und damit ursprünglichen Stimme kann sich schöpferische Kraft entfalten und die Persönlichkeit zum Blühen kommen.
Die Methoden, die wir einsetzen ist die Linklater-Stimmarbeit und die Feldenkrais Methode.
Dieser Workshop gewährt Einblicke in die
unterschiedlichen Formate der Linklater Stimmarbeit.
Der Kurs vermittelt über ein spezifisches Körper- Stimm-Warm Up die sensorische Wahrnehmung
von Stimme und Körper, arbeitet an der Lösung gewohnheitsmäßiger Spannungen und Blockierungen,
um die ursprünglich angeborene Spontanität des Atems, den Umfang, die Kraft und die Farbigkeit
der Stimme für die gesprochene Sprache zu nützen.
Gedichte und Geschichten stecken voller Gedanken, Ideen und Empfindungsnuancen, die erst gesprochen voll zur Geltung kommen, sofern eine Stimme zur Verfügung steht, die fähig ist, all diese Nuancen zum Klingen zu bringen.
Das Training eröffnet Wege zu mehr Freiheit und einem größeren Ausdrucksspektrum sowohl in
der Darstellung von Texten als auch in der persönlichen Kommunikation.
Dieses Training vermittelt die Grundlagen der Stimmarbeit von Prof. Kristin Linklater, wie sie in ihrem Buch „Meisterwerk Stimme“ (in der neuen Übersetzung von Michael Petermann und Irmela Beyer) beschrieben sind. Kristin Linklater war Jahrzehnte lang Vorsitzende der Schauspielabteilung an der Columbia University NY und lehrte dort Stimme, Sprechen und Textarbeit. Anschliessend unterrichtete sie, bis zu ihrem Tod im Jahr 2020, vorwiegend am eigenen Institut, dem Kristin Linklater Voice Center (KLVC) auf den Orkney Inseln, Schottland. Sie entwickelte ein Lehrprogramm, das in der Schauspielausbildung, im Bereich der Stimm und Sprechpädagogik und in der Logopädie auch in Europa auf größtes Interesse stößt.
Ihre Methode überzeugt durch ein konsequentes, detailliertes Übungsprogramm, das die Stimme zu
ihrem angeborenen Potential zurückführt. Es zielt zunächst über das Lösen von Spannungen und
Blockaden im ganzen Körper und insbesondere im Vokaltrakt auf die sensorische Wahrnehmung der Stimme. Entwickelt und ausgebaut wird sie durch die Arbeit an den Resonanzräumen sowie an der Kraft, wodurch der gesamte Umfang erweitert wird. Das Kennenlernen der einzelnen Schritte führt zu einem vollständigen Übungsablauf, einem „Stimm – Warm – Up“, das sich zum eigenständigen Weiterüben eignet.
Dieser Workshop ist Voraussetzung für die weiterführenden
Kurse „ADVANCED VOICE TECHNIQUES“
sowie „SOUND AND MOVEMENT“.
