Workshop Kategorie: Einführungstraining

Linklater Aufbaukurs Wien

Vertiefe deine Stimme. Erweitere deinen Klang. Entfalte neue Ausdrucksformen. 

Dieses Stimmtraining Wien ist für alle gedacht, die die ersten Schritte der Linklater Progression bereits kennen und ihre Stimme weiter freilegen möchten. In dem Kurs knüpfst du an dein bisheriges Linklater Stimmtraining an und gehst die nächsten Schritte, sodass deine Stimme sich weiter öffnen und an Tiefe gewinnen kann.

Auf dem Weg zu mehr Klang und Freiheit

Du hast im Linklater Basiskurs den „Seufzer der Erleichterung“ kennengelernt, den Atem befreit und begonnen, die Stimme im Körper zu verankern. Du hast mit zentralen Elementen der „Progression“ gearbeitet und erste Spannungsmuster im Stimmkanal wahrgenommen – in Kehle, Rachenraum, Zunge und Kiefer. An diesem Wochenende erhältst du nun präzise Angebote für das Lösen dieser Anspannungen und erforschst das Zusammenspiel von Kopf, Nacken-und Atemmuskulatur. Damit bereitest du den nächsten Schritt vor: eine freiere Resonanz und eine Stimme, die persönlicher und nuancierter klingt.

Was dich im Stimmtraining in Wien erwartet

Die zentralen Inhalte, die dich an diesem Wochenende begleiten:

  • Spannungen lösen – gezielt und nachhaltig
    Du arbeitest weiter an jenen Bereichen, die dir bereits vertraut sind: Kehle, Zunge, Kiefer, Nacken, Kopf und Zwerchfell. Schritt für Schritt entsteht mehr Freiheit im Stimmkanal.
  • Resonanzen klären und erweitern
    Du vertiefst deine Resonanzarbeit. Der Klang wird vielfältiger, persönlicher, lebendiger.
  • Atemkraft und Gefühle verbinden
    Du machst den Atem tragfähiger – nicht durch Kraft, sondern durch Freigabe und Anbindung an Impulse. So entsteht Ausdruck, der sowohl Stärke als auch Zartheit zulässt.
  • Anwendung in der Textarbeit
    Zum Abschluss setzt du das Erarbeitete direkt am Text um – klar begleitet, sowohl in Gruppenarbeit als auch individuell. Bitte mitbringen: 15 – 20 Zeilen auswendig gelernten Text.

Für wen ist der Workshop geeignet:

Dieses Stimmtraining in Wien ist für alle, die aus beruflichen oder persönlichen Gründen an ihrer Stimme arbeiten wollen und bereits an einem Linklater Einführungswochenende teilgenommen haben. Mit diesem aufbauenden Wochenende (Basiskurs II) hast du das gesamte Programm der „Linklater Voice Einführung“ absolviert.

SprechSpielRaum mit der Linklater Voice Method

In diesem Wochenend-Intensivseminar befreist und stärkst Du entspannt das Potential Deiner Stimme. Mit Leichtigkeit sprechen und Resonanz finden. Spielerisch dem eigenen Sprechen Raum geben – mit Deiner persönlichen Stimme, die in Kontakt mit deinen Gedanken- und Gefühlsimpulsen ist.

I want to hear You – Kristin Linklater

Inspiration und Entspannung auf vielen Ebenen:

Die eigene Stimme und Kommunikation kennenlernen – Selbstbewusst werden – spezifische Haltungs-, Atem-Stimm- und Kommunikationsmuster wahrnehmen – eine verlässliche und doch freie Sprechstimme entwickeln – lernen das Training anzuwenden – bei anderen Anklang finden – mit der eigenen Stimme inspirieren und kommunizieren in Leichtigkeit und Gelingen

Das Seminar bietet dazu das konkrete Übungsprogramm der Linklater Voice Method und zur Unterstützung der Körperarbeit Übungen aus dem Yin und Faszien Yoga.

Es lösen sich erworbene Spannungen, wie z.B. bei der Atmung, in der Kiefer- und Zungenmuskulatur. Du arbeitest intensiv an deiner Haltung und Aufrichtung. Du erweckst neue Resonanzräume und erfährst die Berührung des Klangs als kinästhetische Erfahrung. Sprechen wird für dich wahrnehmbar im Körper verankert.

Über die Stimm- und Sprechübungen erlebst Du, wie sich die Natürlichkeit deiner eigenen Stimme entwickelt und stärkt. Durch die Linklater Voice Method wird deine Stimme und dein Sprechen nachhaltig gefördert. Die Übungen dienen Dir dazu, Stimme und Kommunikation von gewohnheitsmäßigen Blockierungen zu befreien und immer wieder deine ‚Stimmung‘ zu erneuern.

Die Linklater Voice Method erforscht und erweitert die Möglichkeiten der Sprechstimme auf der Basis einer präzisen Körperarbeit, die bis in die Faszien und zu den Knochen hinein die unwillkürliche Atem- und Sprechmuskulatur löst. Die Übungen des Yin Yogas bieten hierfür eine wirksame Grundlage an. In sinnvoll platzierten Yogaeinheiten mit Trainerin Jule Mayer bereitest du deinen Körper auf das Stimmtraining vor. Wir bleiben bis zu 5 Minuten in sanften Haltungen, um auch das Tiefengewebe zu erreichen. Die Einheiten sind auch für Yogaanfänger:innen ideal.

Für wen ist der Workshop geeignet:

Das Seminar richtet sich an alle, die Freude an resonananzreicher Kommunikation haben und beruflich ihre Stimme einsetzen. Es eignet sich für Teilnehmer*innen, die schon erste Erfahrung mit der Linklater Voice Methode haben bzw. mit Stimm- und Sprechtraining. Neueinsteiger:innen sind nach Rücksprache auch willkommen.

Einblicke in die Linklater Stimmarbeit

Der Workshop verschafft Einblicke in die Linklater Stimmarbeit nach Prof. Kristin Linklater. Ihre Methode überzeugt durch ein Übungsprogramm, das die Stimme zu ihrem angeborenen Potenzial zurückführt. Es zielt zunächst über das Lösen von Spannungen und Blockaden im ganzen Körper und auf die sensorische Wahrnehmung der Stimme. Entwickelt und ausgebaut wird sie durch die Arbeit an den Resonanzräumen sowie an der Kraft, wodurch der gesamte Umfang erweitert wird. Das Kennenlernen der einzelnen Schritte führt zu einem Übungsablauf, einem „Stimm-Warm-Up“, das sich zum eigenständigen Weiterüben eignet.

Inhalte:

  • Körperwahnehmung und Lockerung
  • Atemwahnehmung
  • Atem/Klangkoordination
  • Resonanzräume
  • Tragfähigkeit von Stimme
  • Deutlichkeit durch Artikulation
  • Umgang mit Text
  • Individuelles Feedback

 

 

Die freie Stimme

In der Regel nutzen wir unsere Stimme täglich – unbewusst und funktional. Wir erreichen damit, dass wir einen Döner kaufen können, dass jemand uns den Weg erklärt, dass uns zugehört wird und Gespräche entstehen können.

Wie sehr deine Stimme aber mehr ist als ein “Instrument”, das du einsetzt und das dir dient, nämlich als Ausdruck deines Wesens, bleibt in der Regel verborgen oder wird halb bewusst verschleiert, um sich als Person nicht angreifbar zu machen.  Wenn du sie lässt, drückt deine Stimme DICH aus.

Hintergrund

In diesem Seminar geht es um “die Befreiung der natürlichen Stimme” (nach Kristin Linklater) als Vorbedingung für freie Äußerung in verschiedenen Kontexten.

Wir begreifen den Körper als psycho-physische Einheit. Auf der physiologischen Ebene spüren wir Spannungen auf, die die natürliche Stimmgebung beeinträchtigen – zum Beispiel indem die Bauchmuskeln mitarbeiten oder der Nacken gewohnheitsmäßig überstreckt ist.   Auf der psychologischen Ebene finden wir mehr oder weniger tiefsitzende Ängste oder Gedanken-Konstrukte („sei still, wenn Erwachsene reden!“) die Äußerungen schon auf der Impuls-Ebene hemmen oder unterdrücken.  Durch bewusstes Hinspüren, Hinterfragen, Um-bahnen und Üben können überkommene Muster aufgebrochen werden und zu deutlich mehr Ausdrucksfreiheit führen.

Inhalte

Im Seminar wechseln Phasen der Selbsterfahrung mit Phasen spielerischer Erprobung von Kommunikations- und Interaktions-Situationen ab. Wir horchen hin, wie Stimmen beim Sprechen vor anderen oder beim Anleiten von Gruppen klingen können (sensibilisierend, ermutigend, provokant). Wie beeinflusst das Gegenüber deine Stimme?  Welche Körper- und Denk-Haltungen unterstützen dein Sprechen? Und nicht zuletzt erforschen wir einige kreative Wege für die Gestaltung von Bühnentexten. Dafür bringe einige Zeilen auswendig gelernten Textes mit.

Zielsetzung

Der Workshop ist offen für alle, die neugierig auf eine tiefergehende Stimmarbeit sind. Ziel ist es, einen Raum zu kreieren, der die Teilnehmenden – Theaterpädagog*innen und alle Interessierten – dazu einlädt, ihren natürlichen Ausdruck über die Stimme zu entdecken und zu erweitern.

Die natürliche Stimme entwicklen

In diesem Workshop vermitteln wir die Grundlagen der Stimmarbeit nach Kristin Linklater. Diese Methode überzeugt durch ein konsequentes Übungsprogramm, das die Stimme zu ihrem angeborenen Potenzial zurückführt. Es zielt zunächst auf das Lösen von Spannungen im ganzen Körper und insbesondere im Vokaltrakt und auf die sensorische Wahrnehmung der Stimme. Durch die Arbeit an den Resonanzräumen und an der Atemkapazität wird der gesamte Umfang der Stimme erweitert. Das Kennenlernen der einzelnen Arbeitsschritte führt zu einem vollständigen Übungsablauf, der sich zum selbständigen Weiterarbeiten eignet.

Befreien der natürlichen Stimme August 2026

Dieses Training vermittelt die Grundlagen der Stimmarbeit von Prof. Kristin Linklater, wie sie in ihrem Buch „Meisterwerk Stimme“ (in der neuen Übersetzung von Michael Petermann und Irmela Beyer) beschrieben sind. Kristin Linklater war Jahrzehnte lang Vorsitzende der Schauspielabteilung an der Columbia University NY und lehrte dort Stimme, Sprechen und Textarbeit. Anschliessend unterrichtete sie, bis zu ihrem Tod im Jahr 2020, vorwiegend am eigenen Institut, dem Kristin Linklater Voice Center (KLVC) auf den Orkney Inseln, Schottland. Sie entwickelte ein Lehrprogramm, das in der Schauspielausbildung, im Bereich der Stimm und Sprechpädagogik und in der Logopädie auch in Europa auf größtes Interesse stößt.
Ihre Methode überzeugt durch ein konsequentes, detailliertes Übungsprogramm, das die Stimme zu
ihrem angeborenen Potential zurückführt. Es zielt zunächst über das Lösen von Spannungen und
Blockaden im ganzen Körper und insbesondere im Vokaltrakt auf die sensorische Wahrnehmung der Stimme. Entwickelt und ausgebaut wird sie durch die Arbeit an den Resonanzräumen sowie an der Kraft, wodurch der gesamte Umfang erweitert wird. Das Kennenlernen der einzelnen Schritte führt zu einem vollständigen Übungsablauf, einem „Stimm – Warm – Up“, das sich zum eigenständigen Weiterüben eignet.

Dieser Workshop ist Voraussetzung für die weiterführenden
Kurse „ADVANCED VOICE TECHNIQUES“
sowie „SOUND AND MOVEMENT“.

Befreien der natürlichen Stimme Januar 2026

Dieses Training vermittelt die Grundlagen der Stimmarbeit von Prof. Kristin Linklater, wie sie in ihrem Buch „Meisterwerk Stimme“ (in der neuen Übersetzung von Michael Petermann und Irmela Beyer) beschrieben sind. Kristin Linklater war Jahrzehnte lang Vorsitzende der Schauspielabteilung an der Columbia University NY und lehrte dort Stimme, Sprechen und Textarbeit. Anschliessend unterrichtete sie, bis zu ihrem Tod im Jahr 2020, vorwiegend am eigenen Institut, dem Kristin Linklater Voice Center (KLVC) auf den Orkney Inseln, Schottland. Sie entwickelte ein Lehrprogramm, das in der Schauspielausbildung, im Bereich der Stimm und Sprechpädagogik und in der Logopädie auch in Europa auf größtes Interesse stößt.
Ihre Methode überzeugt durch ein konsequentes, detailliertes Übungsprogramm, das die Stimme zu
ihrem angeborenen Potential zurückführt. Es zielt zunächst über das Lösen von Spannungen und
Blockaden im ganzen Körper und insbesondere im Vokaltrakt auf die sensorische Wahrnehmung der Stimme. Entwickelt und ausgebaut wird sie durch die Arbeit an den Resonanzräumen sowie an der Kraft, wodurch der gesamte Umfang erweitert wird. Das Kennenlernen der einzelnen Schritte führt zu einem vollständigen Übungsablauf, einem „Stimm – Warm – Up“, das sich zum eigenständigen Weiterüben eignet.

Dieser Workshop ist Voraussetzung für die weiterführenden
Kurse „ADVANCED VOICE TECHNIQUES“
sowie „SOUND AND MOVEMENT“.

Befreien der natürlichen Stimme

Inhalt des Workshops:

Dieses Training vermittelt die Grundlagen der Stimm-
arbeit von Prof. Kristin Linklater, wie sie in ihrem Buch
„Meisterwerk Stimme“ (in der neuen Übersetzung von
Michael Petermann und Irmela Beyer) beschrieben sind.
Kristin Linklater war Jahrzehnte lang Vorsitzende der
Schauspielabteilung an der Columbia University NY
und lehrte dort Stimme, Sprechen und Textarbeit.
Anschliessend unterrichtete sie, bis zu ihrem Tod im
Jahr 2020, vorwiegend am eigenen Institut, dem
Kristin Linklater Voice Center (KLVC) auf den Orkney
Inseln, Schottland. Sie entwickelte ein Lehrprogramm,
das in der Schauspielausbildung, im Bereich der Stimm-
und Sprechpädagogik und in der Logopädie auch in
Europa auf größtes Interesse stößt.
Ihre Methode überzeugt durch ein konsequentes,
detailliertes Übungsprogramm, das die Stimme zu
ihrem angeborenen Potential zurückführt.
Es zielt zunächst über das Lösen von Spannungen und
Blockaden im ganzen Körper und insbesondere im Vokal-
trakt auf die sensorische Wahrnehmung der Stimme.
Entwickelt und ausgebaut wird sie durch die Arbeit an
den Resonanzräumen sowie an der Kraft, wodurch der
gesamte Umfang erweitert wird.
Das Kennenlernen der einzelnen Schritte führt zu einem
vollständigen Übungsablauf, einem „Stimm – Warm – Up“,
das sich zum eigenständigen Weiterüben eignet.
Dieser Workshop ist Voraussetzung für die weiter-
führenden Kurse „ADVANCED VOICE TECHNIQUES“
sowie „SOUND AND MOVEMENT“.
www.linklater.de | www.stimmeundsprechen.net

„Mit voller Stimme“ – durch die Basisübungen mit Heidi Puffer

In diesem Workshop geht es um die Freisetzung von Atem und Stimme. Dazu vermittle ich die grundlegenden Übungen von Prof. Kristin Linklater, die hinderliche Fehlspannungen lösen und Schritt für Schritt zum Ziel führen: zu einer natürlichen und kraftvollen Sprechstimme.
Der Workshop ist für alle, die an ihrem Stimmausdruck arbeiten möchten, ob aus beruflichen oder privaten Gründen, ob aus Bedarf oder Spaß. Für alle, die ihre Stimme als farbigen und authentischen Ausdruck ihrer selbst entfalten und freisetzen möchten.

Weitere Infos hier: Mit voller Stimmedocx

 

Befreien der natürlichen Stimme

Wann: Donnerstag  4. September bis Sonntag 7. September 2025
Wo: Köln, Freies Werkstatt Theater in der Südstadt.
Arbeitszeiten: jeweils von 10-18 Uhr, Sonntag bis 17 Uhr.
 
Ich freue mich auf alle, die in diesem Grundkurs „Das Befreien der natürlichen Stimme“ die Arbeit mit mir kennen lernen wollen. Der Kurs ist auch geeignet für Menschen, die schon Erfahrung haben und die Arbeit an ihrer Stimme fortsetzen wollen oder sich auf ein Teacher Training vorbereiten.

Die Leichtigkeit, Elastizität und Kraft des Atems, das Vertrauen auf Impulse, das Lösen von Spannungen und Blockaden im gesamten Körper, die Resonanzräume des Körpers erforschen, den Klangreichtum der Stimme spüren, die Mühelosigkeit der Artikulation, des Sprechens und die Freiheit im emotionalen Ausdruck! Daran arbeiten wir an diesen Tagen. Auch die Textarbeit soll nicht zu kurz kommen.

An diese intensiven Arbeitstagen werden wir nach der Linklater-Methode arbeiten.

Teilnehmer*innenzahl: min. 8, max. 12

Kosten: 630.-€ Normalpreis;  430.- Studierende/Auszubildende

Anmeldung: sprechen-metzler@gmx.de

www.sprechen-metzler.de